Conexión Entre Diabetes Tipo -2 y la Salud del Hígado


La diabetes tipos 2 se ha incrementado a un ritmo alarmante en los Estados Unidos, así como en todo el mundo . Según la Asociación Americana de la Diabetes , en el 2011 habían 18,8 millones de personas con diagnóstico de diabetes con otros 7 millones estimados como no diagnosticada. 

Tal vez lo más alarmante es que la asombrosa cantidad de 79 millones de personas están en las etapas de prediabetes , lo que indica claramente que sin cambios en su estilo de vida a estas personas se trasladarán a la categoría diabética.

La enfermedad del hígado graso no por consumo de alcohól también es en aumento, y hay una conexión con la diabetes. Cada condición es grave , y el ingrediente clave que une los dos es la insulina . Así que echemos un vistazo a lo que la insulina es , y el papel que desempeña en la diabetes tipo 2 y la enfermedad de hígado graso.


La insulina es una hormona segregada por el páncreas que regulan la forma de glucosa , o la comida que ofrece la energía del cuerpo , se mueve dentro de las células . Quien sufre de diabetes tipos 2 , caen en una de dos categorías : no producen suficiente insulina para mantener los niveles normales de glucosa , o su cuerpo es resistente a los efectos de la insulina .

Bajo circunstancias normales de glucosa , que es un azúcar que es la fuente de energía para las células , es en el torrente sanguíneo . Para permitir que este alimento entre en las células , la insulina es secretada al torrente sanguíneo desde el páncreas . Cuando entra en la células , el azúcar del torrente sanguíneo , lo que a su vez reduce la secreción de insulina del páncreas .

Parte del hígado en todo esto hace y almacena la glucosa. En una persona sana , cuando usted no ha comido desde hace tiempo y los niveles de insulina son reducidas , el hígado descompone el glucógeno almacenado en glucosa, para mantener los niveles de glucosa en su rango normal. Esta es una de las razones que algunos expertos en salud recomiendan cortos períodos intermitentes de ayuno. Esto es , por supuesto, cómo se supone que las cosas funcionen .

Con las personas con diabetes tipos 2 , este proceso va todo fuera de control . La diabetes y la enfermedad del hígado ahora se piensa no es más que las diferentes caras de la misma moneda.. Con los diabéticos el hígado no puede almacenar y liberar la glucosa normalmente, esta incapacidad es por el hecho de que el propio hígado se vuelve resistente a la insulina .

Ahora se piensa que cuando el hígado se vuelve resistente a la insulina ignora la señal para detener el envío de glucosa en el torrente sanguíneo , elevando aún más los niveles de glucosa en la sangre .

Esto pone en marcha una espiral en el que el hígado tiene una incapacidad para metabolizar la glucosa que conduce a la acumulación de grasa en el hígado . Esto hace aún más graves los problemas de azúcar en la sangre que resulta en condiciones diabéticas que sólo empeoran con el tiempo. Por lo tanto se hace imperativo con las personas con síntomas prediabéticos cambiar su estilo de vida antes de que se puede hacer mucho daño .

El hígado es realmente el único órgano del cuerpo que pueden reemplazar las células que han sido dañadas . El daño a las células hepáticas con los resultados de la cicatrización , llamada fibrosis. Cuando la fibrosis se convierte de forma permanente haciendolo endurecido y encogido se llama la cirrosis del hígado . 

No sólo es la doceava causa de muerte en los Estados Unidos, pero conduce a una gran variedad de problemas de salud que están reduciendo cada vez más la vida .

El hígado es un órgano increíble , y tenemos muchas maneras de mantenerlo sano. Desempeña un papel tan importante en nuestras capacidades físicas y mentales y cumple una funciòn importante en la lucha contra la diabetes tipos 1 y 2.

¿La Diabetes Tipo 2 se Cura Naturalmente?

La diabetes tipos (1 y 2) es una ruptura en la capacidad del cuerpo para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Niveles altos de azúcar en la sangre en forma de glucosa no se pueden controlar debido a un fallo del páncreas para producir suficiente insulina , lo que es la diabetes tipo 1 , mientras que la diabetes tipo 2 es la incapacidad de producir insulina eficazmente.

Solo en los Estados Unidos se calcula que existen 27 millones de personas que tienen diabetes . En las prsonas de más de 20 años de edad la enfermedad es en la proporción de 1 en 10 , mientras que los niños la incidencia es de 1 en 4 . Las tasas de incidencia son alarmantemente en alza. Contrariamente a la medicina ortodoxa se ha dicho que la diabetes tipo 2 se puede invertir sin la dependencia de la medicación.

La situación es la siguiente : Consumir hidratos de carbono conduce a mayores calorías y los niveles más altos de glucosa que resulta en el aumento de peso y a la conversión en almacenamiento de grasas , mientras que los niveles más altos de glucosa hace que sea aún más difícil para las células del cuerpo producir insulina eficaz para la sangre y la regulación del azúcar para combatir las diabetes tipos 1 y 2.

Toda una serie de efectos secundarios se manifiestan . Esto incluye la sensación de cansancio, problemas cardiovasculares , ceguera , impotencia y daño a los vasos sanguíneos . Sin embargo , una solución alternativa ha demostrado ser eficaz .

Cambios en la dieta y carbohidratos

La reducción de los hidratos de carbono es un paso en la dirección correcta para reducir los niveles de glucosa en sangre. Elija alimentos con bajo índice glucémico . Es decir, elegir alimentos ricos en carbohidratos que cambian la glucosa en la sangre relativamente más lento. Mi sugerencia aquí sería la de mirar a los alimentos con bajo índice glucémico de incluir en la dieta.

Esto incluiría las frutas y verduras frescas de buena calidad . El alto índice glucémico de los alimentos basura como dulces y galletas estarían mejor dejarlas fuera . La canela es eficaz para promover la captación de glucosa en la sangre y ayudar a curarse de las diabetes tipo 1 y 2.

Aumentar la ingesta de grasas malas

Con la mala alimentaciòn no se asumen suficientes ácidos grasos esenciales en su dieta , las grasas de mala calidad también se han impulsado a través del consumo como de la canola, aceite de colza y las grasas trans no saludables. Una vez dicho esto , los pacientes de diabetes de tipo 2 pueden aprender a discernir las grasas de calidad , como por ejemplo aceite de coco , aceites omega-3 y aumentar los niveles de estos en su dieta.

En resumen, si usted es un diabético tipo 2, debe bajar el nivel de consumo de hidratos de carbono y de las grasas y elegir solo alimentos de calidad es la clave. Haga mucho ejercicio , bebe un montón de buena agua potable, tener una actitud positiva ante la vida, buscar la orientación de un profesional de la salud calificado y el éxito en la reversión de la diabetes tipo 2 bien podría ser una realidad para usted

Recuerde siempre , los cambios anteriores que se necesitan para revertir la diabetes tipos 1 y 2 requiere dedicación para cambiar los hábitos necesarios en el tiempo.

Salud y Fitness: Diabetes Tipos

Las enfermedades cardíacas son comúnes entre los diabéticos , veamos como se puede tratar la enfermedad:

Diabetes tipo 2 : Las bacterias probióticas , que se encuentra en el yogur y capaces de vivir en el intestino humano , algunos dicen que pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre , pero la información disponible ha sido cuestionable. Investigadores de la Universidad de Australia Occidental y otros centros de investigación en Perth, Australia , se han propuesto resolver la cuestión .


Sus estudios, publicados en el European Journal of Clinical Nutrition , en febrero de 2014, incluyó 156 hombres y mujeres con sobrepeso de más de 55 años de edad - los individuos con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Si usted tiene diabetes tipos 2 , no debería ser una sorpresa que el estilo de vida tiene un impacto importante en la diabetes - especialmente su control de azúcar en la sangre - y que los cambios de estilo de vida puede tener un efecto beneficioso. La diabetes tipo 2 representa el final de un camino largo y complicado en el que la resistencia a la insulina y la incapacidad para producir suficiente insulina , contribuyen al aumento de azúcar en la sangre .

La causa más común de aumentar la resistencia a la insulina es el sobrepeso y el alto nivel de acumulación de grasa alrededor de su cintura y la zona abdominal. Pocos días después de comer menos calorías , los niveles de azúcar en la sangre caen en picada - incluso antes de que ocurra la pérdida de peso . Los estudios revelan que la pérdida de peso puede hacer que la diabetes tipos 2 sea mucho menos grave e incluso hacerla desaparecer .

Una de las primeras áreas que se notan con la pérdida de peso es la zona abdominal y es en esta zona que los diabéticos deben concentrarse para recuperar el vientre plano que una vez tuvieron con un buen plan de entrenamiento . Tambièn una dieta de índice glucémico bajo puede ayudar a la madre que tiene diagnosticado la diabetes gestacional.

La diabetes gestacional : es el tipo de diabetes diagnosticada durante el embarazo en una mujer previamente sana . Después de dar a luz, las mujeres que tenían la condición están en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Se aconseja a las madres que han tenido diabetes gestacional de hacer el posible para normalizar su peso, comer una dieta saludable y hacer mucho ejercicio .

Tener un historial familiar de diabetes tipo 2 lo pone en un mayor riesgo. La prediabetes es donde el azúcar en la sangre es constantemente superior a lo que se considera saludable , pero que no es lo suficientemente alto para ser considerado diabetes tipo 2 . Si tiene la prediabetes no resuelta , entonces a la larga conduce a la diabetes tipo 2 en un 20% del total de casos por año.

Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo en más de 8.000 participantes ha demostrado que las personas con antecedentes familiares de diabetes tienen un 26 % más de riesgo de prediabetes en desarrollo y puede ser màs evidente sobre todo en los obesos .

Los niveles normales de azúcar en la sangre serán diferentes dependiendo de cuando se las mide . Usted tendrá más glucosa en la sangre poco después de haber comido ya que su cuerpo aún tiene que haber procesado completamente.


El aguacate es una gran opción para agregar grasas saludables a la dieta de un diabético tipo 2. Es una comida fantástica que se pasa por alto con demasiada frecuencia en la dieta de muchas personas. El aguacate es una gran opción para agregar grasas saludables en su plan de alimentación y también aumentará el sabor y la textura de los alimentos que sirven juntos. 

Añadir aguacates a su dieta es una poderosa fuente de vitamina E, que ayudará a mejorar la piel y la salud del cabello , así como ofrecer un poco de fibra en la dieta , y usted tiene una comida saludable que no se puede desaprovechar para combatir las diabetes tipos.

Diabetes Tipos y Prevención

La diabetes mellitus (o popularmente conocida como diabetes) se produce cuando el cuerpo no puede utilizar la glucosa adecuadamente, ya sea debido a una cantidad insuficiente de insulina, o que la insulina disponible no funciona con eficacia.

El nombre de "diabetes" es una palabra griega que significa sifón ( para pasar a través ) y ' mellitus ' es el latino para dulce o miel . El exceso de azúcar que se encuentra no sólo en la sangre, sino también en la orina.

Durante los últimos veinte 20 años, el número de personas con diabetes en todo el mundo en general han aumentado , se gastan de 30 a 230 millones de dólares ( Federación Internacional de la Diabetes ) . Y se espera que llegue a costar trescientos cincuenta ( 350 ) millones de dólares en todo el mundo para el año 2025 .

Existen diabetes tipos 1 y 2

Diabetes tipo 1:

Este tipo de diabetes se ha denominado como "diabetes insulino-dependiente " o " diabetes juvenil ". Es una enfermedad autoinmune , lo que significa que su sistema inmunológico está destruyendo sus células del páncreas que producen insulina. Esto por lo general comienza en los primeros días de vida o en la edad adulta. Sin embargo, este tipo es menos común que la tipo 2 . Este tipo se trata con inyecciones de insulina y control de la dieta .

Diabetes tipo 2:

Este tipo se llamaba diabetes del adulto . A diferencia del tipo 1 , el cuerpo produce insulina, pero no es suficiente , y también, el cuerpo no puede utilizar la insulina eficientemente.

Es el tipo más común de diabetes. Por lo general se desarrolla después de los 40 años . Sin embargo , desde el final del 1990 , hay un aumento de jóvenes que tienen este tipo de diabetes. Los expertos creen que puede estar asociado a un aumento de la obesidad y el sedentarismo entre ellos.

Este tipo de diabetes puede causar complicaciones como ceguera, enfermedades del corazón, pérdida de miembros a través de la amputación, y la enfermedad renal . El tratamiento varía en las diferentes etapas .

Diabetes gestacional

En diabetes tipos tenemos que tener en considerar que alrededor de un tres a cinco por ciento de todas las mujeres embarazadas adquieren este tipo de diabetes durante el embarazo. La diabetes gestacional normalmente termina después de dar a luz, sin embargo, algunas mujeres continúan desarrollando diabetes a medida que envejecen . Según algunos estudios, casi el cuarenta 40% de las mujeres que tienen este tipo de diabetes desarrollarán diabetes tipo 2 más adelante en su vida adulta.

La diabetes gestacional no suele causar defectos de nacimiento , pero existe la posibilidad de tener un bebé que es más grande de lo normal. El bebé también está en riesgo de bajo nivel de azúcar en la sangre después de que nazca.

Mantenerse saludable a pesar de tener la diabetes tipos 1 o 2, se puede mantener una vida larga y saludable a pesar de que la diabetes es incurable. La cosa más importante que hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre, hacer ejercicio fìsico, comer bien y tome sus medicinas recetados por su médico.